In het kader van de “Sportieve School” organiseert onze gemeenteschool in samenwerking met S.V.S.
(Stichting Vlaamse Schoolsport) een minivoetbaltornooi voor de leerlingen van de derde graad van de lagere school.

Dit sportevenement vindt plaats op woensdagnamiddag 23 mei 2012
in de Gemeentelijke sporthal “De Kluize” van Oosterzele. Omstreeks 13.30 begint de eerste wedstrijd stipt en eindigt omstreeks 16.00 uur. Deelnemers gaan rechtstreeks naar de sporthal en worden daar verwacht tegen 13.15.

Ijsparadijs

De Stichting Vlaamse Schoolsport (SVS) is de overkoepelende structuur en netoverschrijdende
instantie voor “sport op school”. SVS stimuleert de sportbeoefening van alle leerlingen, ongeacht hun bekwaamheid. SVS organiseert sportontmoetingen op woensdagnamiddag en ontwikkelt halve-dag projecten die
plaatsvinden op lesdagen. Het project “ijsparadijs” is bestemd voor kinderen van de 2de & 3de kleuterklas.

Op de schaatsbaan in Liedekerke kunnen de kinderen spelen en experimenteren. Het is wel verplicht om handschoenen en warme kleding aan te doen. Deze activiteit gaat door op de Bloso ijspiste in Liedekerke.
Op donderdag 31 mei is deze activiteit gepland voor de 3 afdelingen.

De aanbevolen hoeveelheid water blijft op 1,5 liter per dag. Maar de nadruk ligt nog meer op water drinken. Gesuikerde dranken worden afgeraden. In de waterlaag staan nu zeven
glaasjes water en wordt het kopje koffie zonder lepel afgebeeld. Dat moet duidelijk maken
dat het niet nodig is om zoetstoffen toe te voegen. De aanbeveling voor zout verlaagt van
6 naar 5 gram per dag. De afbeelding van het kommetje met bouillon verdwijnt daarom uit
de watergroep.
In de beweeglaag krijgt ‘wandelen met kinderen’ voortaan ook een plaatsje. Bewegen is veel
meer dan sporten. Het kan heel laagdrempelig zijn een deel uitmaken van het dagelijks
leven. Zittende activiteiten zoals computeren en tv-kijken beperk je best en krijgen een
plekje bij de restgroep.
Voor producten in de restgroep is een maximale hoeveelheid per dag vastgelegd. Voor een
vrouw is de bovengrens 200 kcal, voor een man 250 kcal. Bovendien is er een bijkomende
onderverdeling voor koeken, zoet broodbeleg en dranken. Omdat er grote verschillen zijn
in voedingswaarde zijn ze nu ingedeeld in drie categorieën. Zo wordt het makkelijker om de
juiste keuze te maken tussen bijvoorbeeld een granenkoek en een chocoladewafel.
Ook de aanbevelingen voor groenten, fruit en de melkproducten zijn verfijnd. Zo telt soep
die bereid is met minstens 400 gram groenten en maximaal een bouillonblokje per liter nu
als een volwaardige bijdrage aan de dagelijkse inname van groenten. Fruitsappen en
smoothies zijn dan weer geen volwaardige vervanger voor vers fruit in de fruitgroep.

Voor de Marokkaanse en Turkse gemeenschap is er een aangepaste voedingsdriehoek.
Daarop is geen kopje koffie maar een glas thee te zien. In het vakje van de granen staat
een kommetje couscous. Het brood is niet bruin en vierkant, maar licht en plat. De
voedingsadviezen zijn voor beide driehoeken wel dezelfde.
Meer informatie over de actieve voedingsdriehoek kan je terugvinden op www.vigez.be
en www.gezondheidstest.be.
Voor

Van Harte Welkom!!

UPDATE: Kijk hier naar ons Smilebox filmpje van ons schoolfeest: “KoningTijd”

Thema: Vakantie / Koken

Beste pluimenjagers,

We zijn reeds aan de derde opdracht toe!
Deze keer zitten we met het 3de 4de en 5de leerjaar reeds in vakantiestemming.
Jullie mogen reclame maken voor jullie favoriete vakantiebestemming.
Het zesde leerjaar koppelt de ovsg toets aan een pluim.
Graag zien we jullie proef op film, (You-Tube?) en stuur ons de link door, dan kunnen we ook meegenieten.

Kijk snel naar de opdrachten en droom maar van vakantie of van een lekker gerecht.

Opdracht 3:

De uitdagingen !
3e, 4e en 5e leerjaar
Iedereen gaat graag op vakantie. Maar waar moeten we elk jaar naar toe?
Wat zijn leuke vakantiebestemmingen en hoe kunnen we er geraken?
Verander jullie klas in een reisbureau en promoot jullie beste vakantiebestemmingen!

Veel reisplezier!

Opdracht :

Verdeel jullie klas in een aantal groepen.
Ontwerp een reclamefolder van een door jullie gekozen vakantiebestemming.
Je mag hier heel creatief zijn! Je kan een bestaande stad kiezen of zelf een bestemming bedenken….

3e graad ( 6e leerjaar) Opdracht :

Maak met de klas een filmpje van jullie ovsg kookproef.
Stel in dit fimpje een eigen klaargemaakt recept voor.
Je mag hier heel creatief in zijn. Vandaag zijn jullie Jeroen of Piet.
Leg maar eens uit wat jullie geleerd hebben !
Je mag ook veel foto’s nemen en die dan via “movie maker” aan mekaar koppelen zodat jullie ook een filmpje bekomen.
Aan jullie de keuze !

Werk in groepjes of geef de camera eens door maar stuur uiteindelijk maar 1 filmpje door of geef het mee aan de ICT– coördinator van jullie school.

Stuur alle filmpjes tegen vrijdag 4/5/2012 door naar vlaard@gmail.com

Uitslag uitdaging 2

Er is hard gewerkt door de deelnemende klassen om tijdig de tweede opdracht door te sturen.
Met het thema Europa had de jury het niet makkelijk om alles te beoordelen. Toch aan iedereen een dikke proficiat voor de mooie voorstellingen…

De tweede pluim is binnen voor elke klas van het GILO… Je kan alle inzendingen van de scholen, inclusief deze van het GILO bekijken op: http://www.bloggen.be/vlaard